成長ホルモン

伸長に必要な成長ホルモンは深い睡眠時に分泌されます

動物の成長には成長ホルモン(growth hormone：GH)が関わっています。
又、成長ホルモンのみが成長促進の要因ではなく、甲状腺ホルモン、インスリン、副腎皮質ホルモン、 などのホルモンも代謝に関係していて、他のホルモンとの調和のとれた分泌が、正常な成長に必要です。
さらに、成長ホルモンは、就寝後の最も深い睡眠に入った数時間内に最も多く分泌されます。

「良く寝る子は育つ」は正しい諺です。大切なのは「良く」の部分です。

子供たちの睡眠の質に大きな影響を与えるのが、枕の素材や高低、ふとんの固さや保温性・吸湿性・抗菌性などの睡眠環境です。
「スクスクのっぽくん」では、子供たちの成長に合わせた、よりよい睡眠環境を提供できる「スクスクピロー」を提供しています。

骨端細胞の増殖に欠かせない栄養素

成長期の子供は骨を伸ばして成長します。筋肉も成長します。
成長ホルモンや肝臓の働きによって、骨端細胞が分裂・増殖して骨が伸びます。
また、アミノ酸の取り込みを促進し、蛋白質が合成されて筋肉が成長します。

この時カルシウム・マグネシウム・亜鉛・タンパク質が必要になります。

ですので、いくら成長ホルモンが頑張っても、骨端細胞が増殖するのに必要な栄養素が
足りなくては増殖出来ません。骨は伸びません。筋肉も成長しません。

しかし、子供たちの食生活の現状をみてみると、スナック菓子やインスタント食品、肉類・乳製品 の食事が増えています。
カルシウム、マグネシウム、亜鉛といったミネラルの摂取が不足し、子供たちの体の形成に必要な栄養素を 十分に摂取することが不可能になってきているのが現状です。

「カルシウムグミ」には骨や筋肉の増殖・合成に必要なカルシウム・マグネシウム・亜鉛・
タンパク質がバランス良く配合されています。

バランスよくいろいろな食品から栄養を摂ることが大切ですが、子供達に不足しがちなこれ等の栄養素を「カルシウムグミ」で補う事ができます。

運動不足は骨の増殖を抑え、食欲も落ち、夜の寝つきも悪くなる。

適度の運動は子供の骨端を刺激して骨端細胞の増殖（骨の伸長）を促進します。適度な運動はとても重要です。 さらに、子供のために良い食事（栄養素）や良い睡眠環境を準備しても、食欲がなかったり、寝つきが悪くて睡眠不足になったとしたら、効果的ではないですよね。
しかし、運動をすると、運動自体が成長ホルモンの分泌を促すうえ、熟眠をもたらしてくれるので十分な成長ホルモンが分泌されます。
さらに食欲が増すため骨や筋肉の成長にもつながるります。

サッカーや野球が好きな子も、ゲームが好きな子も、それぞれのレベルに合わせた運動が大切です。
姿勢も良くなり、勉強にも集中できる様になります。

「スクスクのっぽくん」では子供の身長・姿勢・運動の悩みに「すくすくトレーニング」
プログラムを提供しています。

「成長期なのにどうして伸びない？」　成長期だからチャンスがあります。 骨端線が開いている成長期なら、正しくケアすれば骨が伸びて身長アップ可能です。 背が伸びる理由は骨端細胞が分裂・増殖して骨が伸びるからです。 その為には３要素-栄養・睡眠・運動-をバランスよくしっかりとることが重要です。 「スクスクのっぽくん」は子供の背を伸ばす３要素が詰まっています。 ３要素：睡眠、栄養素、運動。

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