下半身を熱く燃やす


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精力増進

下半身を熱く燃やす

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「ペニスや睾丸に火をつけろ!」というわけではもちろんなく、

「下半身全体を熱くすることの重要性」についてのお話です。

では下半身を熱く保つことがなぜ精力増進に繋がるのでしょうか?

それは、私たちの性欲、精力などを大きく左右するホルモンで、

精神の健康維持にも不可欠な男性ホルモンに「テストステロン」というものがあるのですが、

実はこの「テストステロン」を作り出すためのキモとなるのが下半身の健康だからです。

し具体的にお話すると、

「テストステロン」は主に睾丸と副腎で分泌されるため、下半身が健康で、血流もよく適度に高い体温であれば

それによって「テストステロン」の分泌が良くなり、精力も生殖能力も旺盛になるというわけです。

(※睾丸は周囲の体温よりも
  若干温度が低い方が望ましいといわれています)

ちなみに、逆に下半身を冷やすとどんな影響があるかというと、

▼水がたまり下半身デブになる。

▼静脈瘤、むくみ、大根足になる。

▼腰痛、痔、便秘になる。

などなど、良くないことばかりです。

これでは精力増強どころではなく、そもそも健康的な生活を送ることはできません。

こういったことを未然に防ぐためにも、下半身の体温を適度に高く保ち、冷やさないようにしなければならないのです。

どうやって熱くするのか


■では、どうやって熱くするのか?

私たちの体温というものは、その40%が筋肉から生まれます。


また、人の筋肉は70%が下半身に集中しています。

つまり下半身の筋肉を鍛えれば、血流もよくなり、体温も向上していくというわけです。

それによって、精巣や副腎の働きも活発になり、

「テストステロン」の分泌も増加し、精力アップにもつながっていくのです。

セックスをするにはやはり足腰、下半身の強化は大切なことなんですね。

性欲や生殖能力を高める男性ホルモンである「テストステロン」をより多く分泌させるには
下半身の筋力を鍛え、血流を良くし、適度に体温を高く保つことが大切。