三焦経

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【薬指をひっぱるだけで精力アップ！】

左手薬指の両側面には、
ホルモンの分泌や自律神経（血管や内臓の働きにかかわる神経）の
働きをつかさどる「三焦経」というツボが通っています。

この「三焦経」を刺激すると、
ホルモンや自律神経のバランスが整い、
血流や性ホルモンの分泌が活発になります。

また、それによって別のツボにも刺激が伝わり、
勃起中枢神経の活動も活発化するのです。

■それではさっそく「指ひっぱり」のやり方を簡単にご説明しましょう。

まず右手の親指、人差し指、中指で左手の薬指を包むように持ちます。

そして、薬指の両側面に、右手の親指と人差し指の腹（爪の反対側）があたるような形にかまえます。

その後、薬指の付け根から指先までをやや強めにひっぱります。
※引っ張るというよりは指の側面をこするという方がわかりやすいと思います。

これを一回につき３分程度。
ゆっくりと根元から指先へこする動作を繰り返してみてください。
一日３回程度の「指ひっぱり」で精力アップにつながります。

人によって個人差はありますが、ある方によると、気が向いたときになんとなく「指ひっぱり」を続けていたら、翌日「朝起きてびっくり！！」というお話もありました。

ぜひ、
電車を待っている時に・・、
上司の長話の最中に・・、
ヒマな会議のときの机の下で・・、手軽にできる「指ひっぱり」を試してみてください。